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SEP
Datum
Mittwoch, 27. September 2023, 10:00 - 11:15 Uhr
Ort
Gemeindezentrum an der Dorfkirche, Berlin
Mitwirkende
Roma Kaddatz
Bei diesem ausgewogenen Ganzkörper-Training erwartet Dich ein knackiger Mix aus Kräftigungs-Workouts, Powerwalking, Koordinationsübungen und Stretching. Unter Anleitung trainieren wir gemeinsam gezielt die Wirbelsäule stützende Muskulatur sowie die durch die Schwangerschaft besonders beanspruchten Körperregionen und lernen rückenfreundliche Hebe- und Tragetechniken des Babies.Sowohl Mama als auch Papa werden wieder fit - mit BABY! Meldet Euch bitte vorab an!
Ev. Familienbildung/ Familienzentren Neukölln
Maria-M. Hankewitz, Tel.: 030 660 909 -171
Email: familienbildung@kk-neukoelln.de
https://www.neukoelln-evangelisch.de/kursangebot-familienbildung-neukoelln